長生きする人の習慣、ぜんぶ集めました

できるだけ長く健康を保って、人生を楽しみたい。そう思っている人に、ぜひこの本を読んでいただきたい。

健やかに年齢を重ねてきた人生の先輩たちは、いかにして長寿を手にすることができたのか。

健康的な食生活、心を穏やかに保つコツ、体を上手に動かし、休ませ、メンテナンスする為の要領、長寿地域に暮らす人々の見習うべき生活習慣など幅広い分野から120項目の秘訣が書かれています。

あなたも、ぜひこの本を参考にして長生きを目指してください。

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大間違いな常識

多くの人が「常識」と信じている習慣のなかには、じつは大きな誤解やカン違いがよくあります。

この本では、よくある暮らしのシーンから、こうした意外な大間違いを多数ピックアップして、ダメな理由を解説し、正しい方法を紹介してあります。

皆さんにも、ぜひこの本を一冊手元に置いて、日々の生活の中に役に立つ「常識」を取り入れてみませんか。

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犯罪者が目をつける「家」

安全と思われていた日本で、近年、強盗事件が多発している。

狙われるのは資産家だけでなく、一般家庭も被害に遭っている。

こうした被害に遭わないためには、どんな対策があるのか。

今は、犯罪者たちが「家」つまり私たちを狙ってくる時代である。

この本では、犯罪機会論をもとに、犯罪者に目をつけられない「家」にする方法を提案している。

皆さんにも、ご自身と大事な家族を守るために、ぜひこの本を読んで活用してください。

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シン・防犯対策図鑑

元・徳島県警捜査第一課頸部だった人が書いた本です。

本のタイトル「シン防犯対策図鑑」と今はやりの「シン」がついた本ですが、図鑑となっているだけにたくさんのイラストがあり読みやすい本です。

本を読むのが苦手の人にもおすすめです。

この本では「闇バイト」「サイバーテロ」「SNSトラブル「交通ルール」「性犯罪」「違法薬物」などの様々な犯罪の実態や手口と、それからの被害を防ぐ方法などが書かれています。

皆さんも是非読んでみてください。

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100歳まで生きても資産を枯渇させない方法

平均寿命が延びる中で、100歳まで生きるということは十分考えられる時代となってきました。

そうなると、定年後の生活に不安を持つ人は少なくないでしょう。

定年退職したときに準備した資金で、悠々自適に100歳まで暮らせると自信を持って言える人は多くないでしょう。

この本では、題名にあるように「100歳まで生きた場合でも、資金を枯渇させない方法」について具体的に書かれています。

ただ、そのためには若い時から計画的に準備しておかなければならないようです。

そういうわけで、この本は定を迎えようとする年代の人だけでなく、それよりもっと若い人にお勧めしたい本です。

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押してはいけない 妻のスイッチ

その一言で我が家は天国にも地獄にもなる。押してはいけない妻のスイッチ。

この本では、家事、育児、日常生活など、さまざまなシチュエーションにおける365の「押してはいけない妻のスイッチ」を取り上げ、詳しく解説してあります。

読み進めていくと、今まで自分がいかに無意識に妻のスイッチを押す言動をしていたかを思い知りました。

そして、そのいくつかは夫婦の間だけでなく、会社の同僚、友人などにも当てはまることがわかりました。

皆さんにも是非この本を読んで円満な日々が送れますように・・・。

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結婚不要f社会

今日の日本は、制度的・意識的に結婚不可欠社会であるのに、結婚したくてもできにくくなっているという。ここでいう「結婚不可欠社会」とは「結婚しないと生活上・心理的にとても生きにくくなる」といった意味です。

西ヨーロッパやアメリカは、日本に先んじて結婚不可欠社会から脱して結婚不要社会のほうに進んでいるとのこと。

結婚不要社会とは、事実婚や同性カップルが増え、結婚せずとも子供を産み育てられる制度が整った社会だとのこと。その結果、社会全体でも少子化を克服しているという。

この本では、現在の日本が抱える結婚難と少子化の問題を深く追求し、これからの日本の結婚の在り方を追求する内容が書かれています。

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新・空き家問題

２０２４年に総務省から発表された住宅・土地統計調査によると、空き家の数は全国で９００万１６００戸に達したとのこと。これは７軒に1軒が空き家ということになるそうです。しかも今後、首都圏に大量相続時代が到来し、さらなる空き家の増加が予想されるそうです。

この本の著者は上記の結果を分析し、2030年以降に大変革が起こると予言しています。

そして、どうすれば空き家を減らせるか、空き家になったらどう対処するのかを解説しています。

この問題は、多くの人にとって他人事ではなく自分にも降りかかってくるかもしれない身近な問題であることを認識しました。

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払ってはいけない

この本は、家計経済のパイオニアとして活躍されている萩原博子さんが投資礼賛時代の資産防衛術を書かれた本です。

著者は、家計に不安を持つ人ほど進んで財布を開いていると指摘している。

私たちは知らず知らずのうちにスーパー、病院、薬局、銀行、などでやってはいけない無駄遣いをしているとそうです。

私たちの日々の行動の多くは「その場の決定」ではなく「習慣」によるものだそうです。

そのため、悪い習慣を改めることにより、お金に困らない豊かな人生を送ることができるとのこと。

「まとめ買いをしてはいけない」「持病があっても入れる保険に飛びついてはいけない」「日本一売れている投資信託は買ってはいけない」などやってはいけない常識50篇を解説されています。

知らないと損をする大切な資産を守る情報が満載です。

本書により、少しでも生活を豊かにしていただければ幸いです。

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弱者男性1500万人時代

一億総中流と言われた日本は過去の遺物になり、2018年のデータでは日本人の6人に一人が世帯年収127万円以下の貧困状態にあるという。

この本によれば、弱者男性とは、日本社会の中独身、貧困、障害、等といった「弱者になる要素」を備えた男性たちを指す言葉だという。

そして、「自分は弱者男性だ」と自認する男性はなんと1600万人いるという。

この本では「弱者男性」とはどういう男性のことであるかを様々なデータとインタビューに基づいて詳しく検証し、それが抱える問題点を解説している。

この本に書かれていることは、確かにそうかも知れないと納得でき、問題点もわかる気がするのだが、解決するのは難しいことだと感じるばかりです。

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