本を読むだけで脳は若返る

この本の著者はかつて「任天堂ＤＳ」で脳トレを監修された川島隆太氏です。

この本では題名の「本を読むだけで脳は若返る」ということを様々な検証データを駆使し詳しく述べています。

そして、紙の本を読むことに比べスマホやタブレットによる学習は脳の活性化に大きな差があるとのこと。

スマホやタブレットを頻繁に使用する子供は学力が低く、脳の発達に遅れがみられるという調査結果もあるそうです。

「読書」こそが脳を活性化すると著者は主張しています。しかも、認知症の改善、創造性の向上など、年齢にかかわらず効果が期待できるとのこと。

これは、このブログを読んでいる「読書好き」の貴方にはうれしいことだと思います。

さらに、後半では子供や若者たちがスマホやタブレットを長時間見ていることに警鐘をならしています。

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