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2022年2月 5日 (土)

最後は「免疫力」があなたを救う!

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最近の医療技術の進歩には目覚ましいものがあります。

一方、この本では人間に本来備わっている自分で病気を治す力、すなわち免疫力について書いてあります。

病気になれば薬や手術に頼らなければならないでしょうが、本来備えている免疫力を高めれば、病気にかかるリスクは減るうえ、症状が軽い段階であれば、十分治癒する可能性もあるということです。

その意味で、日常から自分自身の免疫力を高める生活を心がけることがとても重要だということです。

この本には免疫力の低下がもたらす病気の事例が書かれています。そして免疫力を高めるためにはどのような生活をすれば良いのか、その事例と注意点が詳しく書かれています。

皆さんにもこの本を読んで免疫力を高めて病気を寄せ付けない健康な毎日を送っていただきたいと思います。

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